W ubiegłym tygodniu w Zespole Szkół w Drogomyślu po raz kolejny mieliśmy okazję przypomnieć sobie tak ważne dla nas wszystkich zagadnienia związane z troską o własne zdrowie. Szkolny Tydzień Profilaktyki odbywał się w tym roku pod hasłem: „UŻYWKI? Dziękuję, ja nie ryzykuję!”.
Młodsze klasy wzięły udział w zajęciach zatytułowanych „Dobrze się odżywiamy - o swoje zdrowie dbamy”. Obejrzały także animowane filmy dotyczące zdrowego trybu życia i odżywiania. Punktem kulminacyjnym tygodnia był dzień 8 listopada, w którym uczniowie z klas I, II i III szkoły podstawowej na świetlicy szkolnej zjedli razem zdrowe śniadanie. Nad przebiegiem akcji czuwał Samorząd Uczniowski, który przygotował stoliki i służył najmłodszym swoją pomocą.
Należy podkreślić, że poranny posiłek zapewnia dostarczenie energii na drogę do szkoły i kilka pierwszych lekcji. Skutki zdrowotne rozpoczynania nauki bez spożytego śniadania są związane z hipoglikemią występującą u dziecka. Dolegliwości odczuwane przez ucznia to zmęczenie, ospałość, zaburzenia termoregulacji, czy zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. W czasie zajęć szkolnych dziecko wykonuje zarówno pracę umysłową jak i fizyczną (gimnastyka). Zużywana energia ze śniadania zjedzonego w domu wystarcza na pierwsze godziny nauki. Aby uczucie głodu nie przeszkadzało w dalszej nauce, niezbędne jest zjedzenie kolejnego posiłku – drugiego, szkolnego śniadania. Wskazane jest, aby drugie śniadanie było przynoszone z domu, rodzice mają wtedy pewność, że dziecko spożyło wartościowy posiłek, a nie słodycze.